Спорт

Тренажёрный зал санатория

Небольшой, но оборудованный всем необходимым — чтобы не выпадать из режима на время путёвки.

Групповое занятие в спортивном зале санатория — фото 1 — Групповое занятие в спортивном зале санатория

Тренажёры для восстановительных занятий — фото 2 — Тренажёры для восстановительных занятий

1 / 2

Входит в стоимость

Тренажёрный зал в санатории «ДиЛУЧ»

Тренажёрный зал рассчитан на тех, кто следит за формой в любых условиях и не хочет терять наработанное за две-три недели отпуска. Зал небольшой, но укомплектован всем необходимым: есть кардиотренажёры и оборудование для силовой работы.

Важный нюанс санатория: тренировки идут параллельно с лечением, и нагрузку стоит согласовать с лечащим врачом. Часть процедур — бальнеолечение, грязи, физиотерапия — сама по себе даёт нагрузку на сердечно-сосудистую систему, поэтому привычный домашний объём тренировок здесь может оказаться избыточным.

Рядом работает зал ЛФК с инструктором — если цель не набрать форму, а восстановиться после травмы или разгрузить спину, начинать лучше именно там. Посещение тренажёрного зала входит в стоимость путёвки, расписание уточняется на стойке приёма.